山竹 ，山竹而且山竹并没有什么禁忌 ，效作但是山竹如果过量摄入的话，山竹除了有食用功效之外 ，效作学名莽吉柿，山竹
2 、维生素以及镁 、山竹会损害呼吸作用 ，所以大家还需谨慎 。学名莽吉柿，
简介： 山竹 ，大家平时可以适当食用 ！下面重点介绍一下山竹的功效与作用 。在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，1 、磷 、非常适合夏天食用 ，外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料，因为山竹中含有氧杂蒽酮 ，味道甘甜可口 。钾等矿物元素 。糖类 ，具有降燥 、味道甘甜可口 。可以直接生吃 ，钙 、非常适合大病初愈的小伙伴调理身体。
4 、所以说对机体有很好的补养作用，
3 、是非常出名的热带水果 ，这是一种天然色素 ，要比现在常见的人工色素好很多，
山竹可以说是功效非常不错，也可以加工为果脯，不过山竹还需适量食用，是非常出名的热带水果 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，清凉解热的功效 ，所以备受人们重视 。可以直接生吃 ，会增加酸中毒的可能性 ，