二 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜立即放入盐 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜味精、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜粳米 、色拉油各适量 。 &n
一
、粳米
、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、
2.炒锅开火放油，
【做法】
1.先把苋菜洗净，放入沸水中焯一下 ，味精各适量。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，切为寸段
，葱切丝备用 。精盐
、葱、精盐
、用水煮米做粥 ，放入沸水中焯一下
，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，