把淘洗好的冬季米倒入电锅，胡萝卜、进补佳品葱切段 、羊肉锅内加水，胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖姜切片 、米饭食用油 、冬季胡椒粉、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5、

　　材料 ：新鲜羊肉、葱姜、