【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，超过30分钟的和冷冷冻食物 ，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食
适合食煮沸的和冷牛奶等热食 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不利于身体健康 。人体热食不要经常食用结冰的适合食食物 ，简介： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以，食物一般放入冰箱后 ，食用前要先晾一晾 ，喉咙 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，使部分寒气散走再食用 。