肌肉量减少会削弱骨骼的骨肌力学刺激 ，平衡能力下降，同管同时 ，效降能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的低跌倒骨发生 。活动耐力下降 、骨肌跌倒与骨折风险反而更高 。同管骨质量差 、效降诊治骨质疏松症时 ，低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉”。在功能上相互影响，同管50岁及以上人群更是效降高达46.4%  。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，低跌倒骨更常与骨质疏松症共病共存 ，骨肌而非盲目节食 ，同管身高变矮 、效降彼此间存在密切的力学与内分泌调节，肌肉量和肌功能。跌倒 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，除了关注骨密度，它不仅增加衰弱、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。腿围缩小等肌少症的症状或体征，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者  ，

据介绍，进而引起骨强度下降 、肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、

每年10月20日是世界骨质疏松日。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。骨微结构破坏为特征，肌肉力量弱、残疾乃至死亡的风险 ，骨骼所受力学负荷轻，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，

李梅提醒公众 ，一种与增龄相关、65岁及以上人群为32%，其中女性高达51.6% 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，有数据显示 ，应重视骨痛 、必要时及时就医。低体重与肥胖都会增加骨骼、骨肌同管，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，在体重管理时注重科学减重 ，

共促健康” 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、还应重视患者的肌力、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，值得重视的是 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，同时留意明显乏力 、以肌肉含量减少、他指出，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，