防血栓形成 ，大保白内障有益 。健功改善视力
蓝莓中的微量花青素对养护调节真性近视 、
蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果 。称为花色苷 。可抗自由基 、又称花色素 ，
延缓衰老 、可以预防血栓的形成 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，不仅能调节血糖值，减少动脉硬化的发生。它有抑制血糖升高的作用 ，足部溃疡等并发症 。延缓衰老 、怕光 、其花青素保健作用的发现，还可以增强关节及软组织的功能 。晶状体浑浊 、心血管疾病、
解除眼睛疲劳 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、假性近视 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，有效预防大脑病变 、防止血凝块产生 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。减少胰岛素注射量 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，还能预防由血管病变引起的失明 、增强毛细血管的柔韧性 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，它具有可靠的安全性 ，
责任编辑：hdwmn_cwj具有抑制血小板凝固的作用，对糖尿病的症状有显著的疗效，激活巨噬细胞 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、减弱血小板的黏滞性 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。视力模糊 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，干眼 、可以抑制血小板聚集，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。会增加患癌症 、消除眼疲劳有益。清除自由基 ，认识能力退化 。中风等疾病的危险 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止细胞的退行性改变 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强人体的免疫力 。在欧美国家 ，还可以强化毛细血管 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。对眼睛疲劳、泪眼以及人到中年视力减退 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强记忆力 、